上古天真论原文_上古天真论原文

《古天真论》原文《黄帝内经·素问·上古天真论》云：“七八岁，肝气衰弱，筋骨不能动”。即六十岁左右，气尽，筋骨退化。这段时间一定要非常注意保养自己的身体，不仅仅是为了安全生存。这个时期的变化也为晚年拥有相对强健的身体奠定了基础。 “人体不断地磨损，到了六十岁左右，身体的机能就发生了变化。

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古代天真论原文健康时代图60-70岁是“长寿关键期”。从中医角度讲，“肝气衰弱七八年，肌肉不能活动”。也就是六十岁左右，真气耗尽。肌肉和骨骼正在退化。在这个时期，一定要非常注意照顾好自己的身体，不仅可以安然度过这个动荡的时期，也可以为以后年老时拥有比较强健的身体打下基础。 “男人是什么样的人。

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《古人无罪论》原文图片《黄帝内经·素问·上古天真论》：“吾闻古之人，春秋时活百岁，而其行不衰。……故能者者。”活百岁而其行为不衰，望其节操不受影响。”回顾三千多年的长寿，姜子牙可以说是最著名的。姜子牙一直到七十岁才一无是处。后来，他在渭水岸边钓鱼时，遇见了外出打猎的姬昌，遂受到姬昌的重用。这就是“姜太公钓鱼了！”